Psihologija sporta grana je primijenjene psihologije koja uz sve svoje segmente (istraživanja, psihodijagnostiku i edukaciju) obuhvaća i psihološku pripremu sportaša. Psihološka priprema važan je aspekt opće pripreme sportaša za natjecanje, a cilj joj je maksimalizirati sportaševu fizičku, tehničku i taktičku pripremljenost, odnosno omogućiti mu da pokaže najbolje od sebe tada kada je to najpotrebnije. Rad počinje definiranjem opće pripreme sportaša, nakon čega se oslanja samo na jedan aspekt pripreme, a to je psihološka priprema. Kako bi sportaš prošao cjelokupnu psihološku pripremu za natjecanje, on mora proći opću, specifičnu i neposrednu pripremu. Svaka od tih triju vrsta psihološke pripreme bit će ukratko objašnjena. Unutar neposredne psihološke pripreme posebno su objašnjene ekspresne metode i tehnike dijagnosticiranja psihičkog stanja sportaša, nakon čega slijede tehnike za uspostavljanje optimalnog psihološkog stanja sportaša uoči nastupa na natjecanju (ovisno o trenutnom stanju sportaša – postupci opuštanja ili postupci povećanja pobuđenosti). Posebna dva poglavlja odnose se na primjenu psihološke pripreme sportaša u svijetu i u Hrvatskoj, dok je posljednje poglavlje posvećeno problemima psihološke pripreme, uključujući financijske probleme, ali i probleme ljudske prirode.