Pojmovi kontemplacije, duhovnosti i svjesnosti sve se više istražuju i primjenjuju u različitim područjima koja nisu nužno vezana uz religiju, a kontemplativne prakse prisutne su (između ostaloga) u obrazovanju i u raznim psihološkim terapeutskim pristupima. Kontemplativne prakse obično ostavljaju značajan utisak na osobe svih životnih dobi, pripadnike različitih religija, osobe koje nisu religiozne, osobe s fizičkim, psihičkim ili mentalnim teškoćama itd. One omogućuju duhovni i mentalni odmor od svakodnevnog životnog stresa, duboko razmatranje vlastitih misli i pronalazak mira i spokoja. Današnji ubrzani tempo života izaziva visoke razine stresa te sve više ljudi koriste neke kontemplativne prakse kako bi ublažili utjecaj negativnih faktora kojima su izloženi, a pritom je važno pravilno pronalaženje relevantnih informacija za kontemplativna iskustva. Premda nema puno istraživanja na temu kontemplativnih praksi i traženja informacija, dosadašnja su istraživanja pokazala da informacije o kontemplativnim iskustvima mogu pozitivno utjecati na sudionike u kontemplativnim praksama. Jedna od poznatijih kontemplativnih praksi je meditacija koja zahtijeva posvećenost i ustrajnost u prakticiranju, ali gotovo pa garantira smirenje tijela, duha i uma. Prakticiranje meditacije ili usredotočene svjesnosti (mindfulness) može pomoći u borbi protiv stresa i predstavljati rješenje za mnoge fizičke ili mentalne bolesti. Traženje informacija za kontemplativna iskustva uspješnije je kada se sudjeluje u određenim kontemplativnim praksama. Informacije o kontemplaciji dostupne su u različitim tiskanim i online izvorima (kao što su knjige, časopisi), a do kontemplativnih informacija može se nerijetko doći i preko drugih osoba ili neformalnih izvora informacija.